Episode Details

🎙Как прожить до 100 лет? Зачем пить магний и как снизить кортизол, гормон стресса? Что на самом деле ускоряет старение? Плохой сон, бессонница, хроническая усталость, боль в пояснице - что с этим делать?

🔴 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ clck.ru/3FLDBz

🎙 Стать гостем шоу - https://t.me/pr_dimov

🎙 Узнавай о новых выпусках ПЕРВЫМ - https://clck.ru/3QJAn5

🎙 Кабинет продюсера - https://t.me/dimovmedia

✔️ Беспрецедентная скидка 30% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" от сети клиник "MOZG" до конца февраля 2026 по кодовому слову ДИМОВ.

Записаться на диагностику «Нейромышечный чек-ап»:

https://clck.ru/3MDZQo

или тел.: 8-800-300-65-26 , 8-495-152-23-23

Сайт клиники MOZG:

https://mozg.center/

РЕНЕРВАЦИЯ гарантировано с первого сеанса разблокирует затылочный сустав, нормализует управление опорно-двигательным аппаратом, убирает перекос таза, улучшает кровоснабжение мозга, а также запускает процессы самовосстановления во многих органах и системах.

Новая методика РЕВАГУС заметно снижает уровень тревожности, стресса и депрессии, гармонизирует психику, улучшает качество сна. Клиники «MOZG» в Санкт-Петербурге и Москве.

Лицензия на медицинскую деятельность:

Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022 

Реклама ООО «Спейс» ИНН 9705169429 erid 2VtzqxfTM6T

В этом выпуске Сергей Длин — врач превентивной медицины и эксперт по самовосстановлению — простым языком объясняет, почему тело «ломается» даже у молодых: хронический стресс, сутулость, спазмы, воспаления суставов, дефициты и разрушенные капилляры. Почему появляется боль в пояснице, откуда берётся хроническая усталость, как формируется бессонница и почему спорт не работает, если вы не спите.

Это не теория - это план по шагам, как прийти к долголетию!

_____________________

Социальные сети Сергея Длина: 

Телеграм-канал - https://t.me/drdlinonline

Ютуб-канал - / @doctordlin  

Сообщество ВК - https://vk.com/drdlin

Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/

Дзен - dzen.ru/doctordlin

Одноклассники - https://ok.ru/group/70000003946822

_____________________

Социальные сети Владимира Димова:

YouTube - / @podcastdimova  

Вконтакте - https://vk.com/podcastdimova

Telegram - https://t.me/podcastdimova

Яндекс Дзен - https://dzen.ru/dimov?share_to=link

RUTUBE - https://rutube.ru/channel/31800721/

INST* - / podcastdimova  

_____________________

🎥 Запись видео в Москве?

Студия 245 — лучшее место для создания контента: https://s245.ru

Запись через Telegram - https://t.me/Studio245

*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

⚡ Подпишись на канал «Подкаст Димова» и напиши в комментариях, что тебя зацепило?

⚠️ Хотите стать гостем шоу "Подкаст Димова"?

Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: 👉 https://t.me/pr_dimov

👍 Поддержите выпуск лайком и подпишитесь, если вдохновились!

#доктордлин #больвспине #лфк #сергейдлин #здоровье #какбытьздоровым #исправитьосанку #хроническаяусталость