Episode Details
Back to Episodes
La mirada | Maruja Torres: "La fórmula para relajarme se basa en un ejercicio antiestrés procedente nada menos que del método Stanislavki"
Published 1 month ago
Description
La fórmula para relajarme se basa en un ejercicio antiestrés procedente nada menos que del método Stanislavki. Tú te estiras en la cama y cierras los ojos, te concentras en examinar tu cuerpo y detenerte un buen rato pensando en cada una de las deformidades que lo pueblan: pupitas, callosidades, juanetes, varices y verrugas. Cuando terminas, parece ser que levitas. En realidad, no sé por qué os recomiendo este ejercicio a vosotros. Quienes lo necesitan son ellos.