Episode Details
Back to Episodes小資愛樂活:上班族疲累復甦術~每天 5 分鐘,陪自己復原的5心法!
Description
挺你所想!與你一起生活的銀行
2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。
了解更多> https://fstry.pse.is/8xhc6c
現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget, 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示,超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集!
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
🎧 Podcast 新集數上線|《小森拾光 2》
把心裡的力量,溫柔帶進關係裡
給每天準時上班、卻常常忘了照顧自己的你——
你是不是也有這些時刻?
▪︎ 明明已經很累了,還是撐著把情緒吞回去
▪︎ 在關係裡退讓、配合,卻越來越不知道自己要什麼
▪︎ 下班後人回到家,心卻還卡在白天
▪︎ 不是不努力,只是慢慢感覺自己被生活磨平
這一集,我們想陪你停一下。
📘 小森拾光 2
是一套結合 榮格 × 阿德勒心理學 × 藝術療癒 的牌卡作品,
專為「在關係裡很努力、卻容易委屈自己的上班族」而生。
你會在節目中聽到——
✨ 為什麼學會愛自己之後,走進關係反而更難
✨ 每天只要 5–10 分鐘,怎麼幫自己真正「下班」
✨ 不懂心理學,也能安心使用的入門方式
✨ 在還不能離職、不能大改人生時,怎麼溫柔走得久一點
這不是教你多做一件事,
而是提醒你——
在每天已經很滿的生活裡,
你也值得被留一個位置。
📘《小森拾光 2》正式開賣
👉 https://r.zecz.ec/bloom
🎙 這一集,
獻給那些努力生活,卻不想再耗盡自己的你。
加入會員,支持節目: https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments
Powered by Firstory Hosting