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但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。（雅1:19）

神要我们「快快地听」，这意味着我们要抵制冲动，不要为了急于表达自己的想法而打断别人。相反，我们要放下自己的表达需求，带着爱、耐心地专注别人的话语。比如，我作为妻子，向丈夫表达爱的一种重要方式是认真倾听。

倾听不仅是听到话语，更是以谦卑和尊重的态度，去理解对方内心的声音。当对方感到没有被倾听时，这是我们自我省察的机会。神的话要我们放下自己的想法，为对方敞开表达的空间。箴言说：「未曾听完先回答的，便是他的愚昧和羞辱。」（箴18:13）

我们要操练主动倾听，不要急于准备回应。我们可以尝试复述或总结对方说的话，表明你正确理解了他的意思。当我们忍不住想要打断对方时，深吸一口气，默祷求神赐我温柔和谦卑，舍己爱人，快快地听，慢慢地说。如此，在长期、琐碎的家庭生活中，家人之间就会越来越彼此尊重和理解，营造出彼此相爱的氛围，也就能更多领受神赐给我们家庭的福分。

—罗妮丽