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残念なお知らせです🥺
Published 5 months, 1 week ago
Description
9月からスタートし、毎日朝夕1回づつ266回続けてきたいつプラ、一度ストップしないといけなくなりました🥺
せっかく5ヶ月以上続いていたのに
1週間前くらいから謎の右肩の痛みがあって、寝る時に横になるとよくわかりました
整形外科で診てもらったら異常はなく、原因不明のまま
湿布薬だけもらって来てます
今、肩に負担かけてるのはこのプランクだけくらいなので、一旦ストップすることに🥺
毎日聞いてくださって、一緒にプランクしてくださった皆さん、ありがとうございました🙏
🏃♂️いつプラ
［企画］1分間プランクをしてその間話し続けよう💪
企画発起人】
💨よちまるさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0
#いつプラ #健康 #よちまるさん
#ピコリン #ピコリン202601
#プランク #勉強法 #企画
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色んなキャラクターが登場します。
中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。
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