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Kältekammer im Check: Hightech-Regeneration oder eiskalter Wellness-Trend?
Description
Minus 110 Grad für Gesundheit, Regeneration und bessere Leistung – Kältekammern liegen im Trend. Profisport, Biohacking und Wellness setzen auf extreme Kälte. Doch was passiert dabei wirklich im Körper? Wir erklären, wie die Kältekammer funktioniert, für wen sie sinnvoll sein kann, welche Effekte wissenschaftlich belegt sind und wo Vorsicht geboten ist. Zwischen echter Therapie, Placebo und Lifestyle-Hype klären wir: machen oder lassen?
Und hier geht es zu meinem neuen Buch "Was können wir überhaupt noch essen" und dem großen Gewinnspiel zum Launch:
https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspiel
Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.media
Redaktion: Martin Grunwald
Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke
Sounddesign: Sarah Córdoba
Produktionsleitung: Annabell Rühlemann
Machen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios
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