Episode Details

有些人很可愛，
老愛為別人擔心，
還是為專家高手擔心，
對，我說的就是最近完成
徒手攀爬101的Alex Honnold。

他們擔心，
怎會做這麼危險的事？
萬一摔下來誰要負責？

也別怪他們，
因為擔心是「本能」，
人會視不確定性為毒蛇猛獸。

但他們不知道的是，
在我們眼裡看來的危險，
其實對專家都是「可控風險」。

─

就以Alex Honnold攀爬101來說，
有人納悶，
他為何選爬難度高的龍形裝飾，
明明旁邊就有比較好爬的。

看到一個有意思的分析，
說Alex這樣做，
是避免同樣動作造成的肌群疲勞，
你看，這就是一種風險控管。

不過有意思的來了，
也有人好奇，
那為什麼到後面，
Alex Honnold不再爬龍形裝飾了？

據說他當時發現，
自己的身體開始疲憊了，
而且龍的高度相對較高，
「直覺」告訴他不能再爬這路線
因此他決定轉換策略。

─

這牽涉到
一個有趣的問題：

「本能」和「直覺」相同嗎？

答案是，
完全不一樣。

長年研究直覺
的學者喬爾‧皮爾森提到：

本能是先天具備，
目的是幫助我們存活；

直覺是後天學習，
目的是運用無意識資訊
改善決策或行動的能力。

那些為Alex瞎操心的，
是出於先天的本能；
但是Alex長期鍛鍊攀岩，
早已練就風險控管的直覺。

─

那麼，
這能給我們什麼啟發呢？

不是要你
跟Alex一樣去攀岩，
那是他的天命，不是你的。

但至少，
我們可以從
練習「擁抱未知」開始。

喬爾‧皮爾森說：

「不要盲目追隨你的本能，
而是要擁抱未知，
坦然接受不舒服的感覺。

學會在不確定性中成長，
無所畏懼去做那些困難不舒服的事，
就能取得戰略優勢。」

本來害怕投資的，
可以從定期定額開始；

本來逃避寫作的，
可以從每天一百字寫起；

本來討厭運動的，
可以從慢跑十分鐘起步。

─

畢竟，
本能只是幫助你生存，
但不意味著你真正活過。

適度擁抱不確定性，
才是你真正活過的證明。

─

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- Produced by 主持人 歐陽立中 -
本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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