Episode Details

人在什么时候最容易胡思乱想，最容易有自我怀疑，最容易觉得人生没有意义？

是你的人生的支点太少，all in在某一个事情上，甚至是什么都没all in，没有支点。

例如，你的生活里只有工作、另一半是你唯一的精神支柱、全职妈妈的世界就是围着孩子转，等等诸如此类。当然，如果你恰巧在这样的生活里能感受到正反馈，那恭喜你，若果没有，那真的很糟糕。

这种生活会让人陷入怀疑人生的怪圈，会时不常的出现。当你唯一的支柱到了，你会觉得被整个世界抛弃，会问为什么？为什么是你？亦或是，什么事都没发生，在漫长又单调的人生里，你会陷入人生无意义的焦虑。这份孤独、这份焦虑不是说你没有人陪，哪怕是天天有家人在身边，哪怕是有很多的聚会，在人群中也会感受到孤独。

所以哪怕是你有人陪，有事做，可都不是从你自身需求和内心出发的给与，人再多事再多，也没有用。

这就是我们这一期要探讨的话题，有一种致命的孤独，叫没有爱好。

爱好就是我们最好的人生支点，我们人生在世真的需要建立很多支点，有了这些支点，就会慢慢变得强大和有底气，可以扛住很多压力和烦心事。没有所谓的只有ta才是我的精神支柱，老子的支柱好几根，倒了一根，天也不会塌下来。

这一期，我们会分析人为什么会没有培养出爱好？从哪几个方面培养爱好，最容易？帮你找到方向，就是帮大家消灭掉最内耗的环节。

支点越多，心月不慌，底气越足，内在越强大！

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【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

哈刺

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

随风起 — 情绪笔记