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【DJ Joh's Radio BPM】Apple Fitness+が日本上陸！ Apple Fitness+が2026年1月21日、ついに日本上陸しました。 月額980円、年間7,800円のサブスクで12種類のワークアウトが使い放題。28名の専属トレーナー、夜遊びも参加した音楽コンテンツ、渡辺直美や山下智久とウォーキングできるオーディオ体験など、かなり充実した内容です。 iPhone 8以降、iPad、Apple TVで利用可能。Apple WatchやAirPods Pro 3と連携すれば、心拍数や消費カロリーがリアルタイムで表示され、運動データが完全に可視化されます。 エニタイムフィットネス会員なら完全無料、au/UQ mobileユーザーなら3ヶ月無料、Apple製品購入者も3ヶ月無料という、かなりお得な無料期間も用意されています。 でも、正直に言います。こういうサービス、最初は盛り上がるけど続かない人が大半です。 私は30年バスケをやってきましたが、普段から運動している人間でさえ、ちょっと休むと戻すのに時間がかかります。普段運動していない人が「気軽に始めましょう」で続くわけがない。 問題はサービスじゃなく、意識と習慣です。やる時間を決める、着替える、ゴールを設定する。この3つができないと、月980円をドブに捨てるだけになります。 今回の配信では、Apple Fitness+のサービス詳細を紹介しつつ、30年スポーツをやってきた視点から、本当に運動を続けるために必要なことをお話ししています。 🎁 お知らせ 1/22 から1/27 12:00までの最安値クーポンを配布を再開しました！！ 下記の各アイコンリンクからタップして購入頂けると講師側にメリットがあるので嬉しいです。 実務に直結する内容なので、ぜひこちらもチェックしてみてくださいね。 📌 対象講座ラインナップ ① AIで時短して人生を再設計する講座​ ChatGPTを使い、1日2時間の余白を生み出す実践メソッド。 「忙しい」から抜け出したい40〜50代に最適です。 📒講座はこちら↓ ​https://www.udemy.com/course/chatgptai-si/?couponCode=CHATGPT_SALE_22 ② iPadで学ぶスライドデザイン講座​ Gamma×Canvaで"伝わる資料"を作る。 副業にも通用するプロ品質のスライドが、スキルゼロから作れます。 📒講座はこちら↓ ​https://www.udemy.com/course/ipadai-gammachatgptcanvaai/?couponCode=GAMMA_SALE_22 ③ LINEスタンプ制作&販売講座​ ChatGPT×Canvaで、絵が描けなくてもスタンプが作れる。 「作る→売る」までを体験する、新しい副業の入り口です。 📒講座はこちら↓ ​https://www.udemy.com/course/johdesign-line/?couponCode=LINE_SALE_22 note記事はこちら https://note.com/dj_joh23/n/n165513fab85d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645e32700b5e6b2d87144187