Episode Details

Wenn dein Schlaf schlecht ist, ist dein Leben schlecht, denn wenn du schlecht schläfst, regenerierst du nicht richtig, deine Hormone leiden, du kannst nicht abnehmen, dein Business leidet darunter, deine Entzündungen steigen und so weiter. Deshalb ist Schlaf auch viel mehr als einfach nur "Erholung".

Im Internet findet man ja viele Videos und Podcasts zum Thema "Schlaf", dort werden aber meistens nur oberflächliche Themen behandelt, die nicht viel bringen. In dieser Episode des Next Level Business Podcast erklärt Unternehmer Max Weiss wie er sein Schlaf mit der Hilfe von den besten Ärzten weltweit so optimieren konnte, dass der Schlaf sein ganzes Leben körperlich aber auch psychisch verändert hat, damit er im Business Bestleistung bringen konnte.

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