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Cómo forzar a tu cerebro a hacer cosas difíciles
Published 7 months, 1 week ago
Description
En este episodio de Resetea Tus Límites, Rebeca Muñoz explica por qué al cerebro no le gusta lo difícil y cómo dejar de autosabotearte al momento de cambiar. Aprenderás a transformar pequeñas acciones en rituales diarios con significado, crear hábitos sostenibles y avanzar paso a paso hacia tus metas desde la acción consciente. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR
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