Episode Details
Back to Episodes
T28_Ep119 | ** A Mente. Autoconhecimento dos Pensamentos. **
Season 28
Episode 119
Published 7 months, 2 weeks ago
Description
“Tu não és a tua mente.”
“Os pensamentos vêm e vão. Tu és o espaço onde eles acontecem.”
“A mente é um instrumento maravilhoso… se não te identificares com ela.”
Eckhart Tolle
Quantas vezes por dia dás por ti a pensar… sem perceber como chegas lá?
E quantas dessas ideias tomas como verdades absolutas?
Neste episódio, caminhamos pela mente, onde passamos mais tempo do que imaginamos.
Não para a silenciar, nem para a controlar, mas para a conhecer melhor.
Uma conversa leve, próxima e prática sobre pensamentos automáticos, padrões invisíveis e a diferença entre pensar e acreditar em tudo o que pensamos.
Pelo meio, uma proposta simples para começares a observar a tua mente no dia a dia, sem julgamentos e sem esforço.
Este episódio é um convite a criar espaço.
Entre o pensamento e a resposta.
Entre o automatismo e a escolha.
Para teres a liberdade de pensar, sem estares prisioneiro(a) dos teus pensamentos.
Partilha este episódio também com quem sintas que precisa de parar e ouvir a sua mente, de se conhecer de verdade.
Queres acompanhar o teu processo de transformação pessoal com intenção e profundidade? A mentoria regenerativa Sankalpa foi criada para te acompanhar nesse caminho.
A primeira sessão é gratuita e sem compromisso.
Não precisas fazer este caminho sozinho(a). Estou aqui para ti.
Uma oferta de mim para ti, para que não desistas.
Dá esse primeiro passo por ti e envia um email para: mentoria@please-disturb.com
Também estou por aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/
Encontramo-nos todos os domingos!
Sandra Matos
“Os pensamentos vêm e vão. Tu és o espaço onde eles acontecem.”
“A mente é um instrumento maravilhoso… se não te identificares com ela.”
Eckhart Tolle
Quantas vezes por dia dás por ti a pensar… sem perceber como chegas lá?
E quantas dessas ideias tomas como verdades absolutas?
Neste episódio, caminhamos pela mente, onde passamos mais tempo do que imaginamos.
Não para a silenciar, nem para a controlar, mas para a conhecer melhor.
Uma conversa leve, próxima e prática sobre pensamentos automáticos, padrões invisíveis e a diferença entre pensar e acreditar em tudo o que pensamos.
Pelo meio, uma proposta simples para começares a observar a tua mente no dia a dia, sem julgamentos e sem esforço.
Este episódio é um convite a criar espaço.
Entre o pensamento e a resposta.
Entre o automatismo e a escolha.
Para teres a liberdade de pensar, sem estares prisioneiro(a) dos teus pensamentos.
Partilha este episódio também com quem sintas que precisa de parar e ouvir a sua mente, de se conhecer de verdade.
Queres acompanhar o teu processo de transformação pessoal com intenção e profundidade? A mentoria regenerativa Sankalpa foi criada para te acompanhar nesse caminho.
A primeira sessão é gratuita e sem compromisso.
Não precisas fazer este caminho sozinho(a). Estou aqui para ti.
Uma oferta de mim para ti, para que não desistas.
Dá esse primeiro passo por ti e envia um email para: mentoria@please-disturb.com
Também estou por aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/
Encontramo-nos todos os domingos!
Sandra Matos