Episode Details

Vous doutez parfois de votre légitimité au travail alors que, objectivement, vous êtes compétent ou compétente.

Le syndrome de l’imposteur touche énormément de personnes, souvent en silence. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous confondons compétence et perfection, pourquoi nous nous sous-estimons face aux autres, et pourquoi le doute est bien plus souvent un signe de lucidité que d’incompétence. Un épisode pour remettre un peu de justesse et de bienveillance dans le regard que vous portez sur vous-même au travail.

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syndrome de l imposteur

confiance professionnelle

doute au travail

compétences

légitimité

estime de soi

bien être au travail

management bienveillant

Happy Work

00:00 Introduction – Le syndrome de l’imposteur, un doute très répandu

01:05 Confondre compétence et perfection – Pourquoi nous nous sous-estimons

01:59 Le piège de la comparaison silencieuse – Intérieur vs extérieur

02:48 Les compétences invisibles – Ce qui compte mais ne se mesure pas

03:44 Le doute comme signe de lucidité – Quand les plus compétents doutent le plus

04:52 La compétence ordinaire – Le fiable, le constant, le solide

06:28 Conclusion & citation – Vous êtes plus compétent que vous ne le croyez

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