Episode Details
Back to Episodes#118 Warum sind wir ständig erschöpft? – mit Simone über Mental Load
Description
Warum sind wir ständig erschöpft, obwohl wir doch „nur“ unseren Alltag leben? 😮💨 In dieser Folge sprechen Simone und ich darüber, wie Carearbeit und Mental Load uns leise, aber dauerhaft belasten und was man dagegen tun kann.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.
➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.
➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.
Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!
Deine Katharina 🧡
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