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⛱️可能很多人想要提前退休，但恐怕很少想过提前规划养老。

我的制片人朋友林爱西因为做一档节目《忘不了餐厅》深受触动，从三十几岁开始就提前规划老年生活，到现在算是颇有心得。

爱西曾在我们的一期现场播客出现过，这次正式邀请她和看理想《当你老了》主讲人彭华茂老师一起，聊聊趁还来得及，怎样提前规划自己的老年生活。

感谢友邦保险对本期的大力支持，老年生活可能面临的居家养老、机构养老等等问题，友邦保险的康养管家都可以帮助我们链接优质的康养资源和服务，比如上门护理协调、陪诊协调、智能居家养老协调等。特别值得一提的是，中产以上的家庭，友邦最新推出的“致相伴”养老·传承综合解决方案，由保险公司提供保险产品和康养管家服务，由信托公司提供养老资金托管和养老机构服务费用的直付服务，既满足生前的养老需求，又满足身后的家业传承需求，希望我们都能享有高质量的老年生活，好好老去。

收听提示

15:11 中国的老龄化相关数据背后意味着什么

25:10  今天我们如何定义老年

33:55  国内外关于养老的认知差异

47:06  回首过往，老人们最常出现的遗憾/后悔

54:37  708090后如何提前规划养老

本期参与

｜嘉宾｜

彭华茂，北京师范大学心理学部教授、博士生导师，看理想《当你老了》节目主讲人

林爱西，《忘不了餐厅》系列制片人，北京好好老去文化创意有限公司创始人

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