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今天節目中 邀請到 《肌膚回春》作者 /施丞修中醫診所 院長

比起進補，臺灣人更需要排毒！
清熱過生活，不只凍齡、更可以回春！
色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累，中醫皆有解決之道

皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！
住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣，我們多屬濕熱體質，加上高熱量飲食與長時間工作，容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響，幫助讀者了解皮膚病的後天因素。

用膚質檢測表，找到問題根治方向
乾性皮膚是對水分利用不佳、油性皮膚是火熱象過度表現，想維持健康肌膚，需將體質往中和方向調整。本書歸納五種膚質的外在表象，並說明根治方向，也收錄自我體質的寒熱檢查表。幫助你正確判斷自己的皮膚、體質屬性。

做對生活習慣，養出無畏寒熱好體質
不正確的生活模式會在體內累積毒素，導致五臟火的失控，產生皮膚問題。
在日常中，該如何調控冷熱、穩定體質；從洗澡、運動到三餐飲食，澈底清除體內的病根，就能使肌膚自然回春。

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【蘭萱時間】

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