Episode Details
Back to Episodes
פרק 69- מחרדה להודיה- מה הגוף מנסה לומר לך?
Published 3 months, 3 weeks ago
Description
אנו חיים בין שני מצבים:
חרדה שמכווצת
הודיה שמרחיבה.
ביניהם יש מצוקה ובמצוקה הגוף מתחיל לדבר, לא תמיד דרך מילים, אלא דרך כאב.
בפרק הזה נצלול להבדל בין חרדה להודיה, נבין למה יש איברים בגוף שאנחנו שונאים, ואיך דווקא הם מחזיקים את הסיפור הכי חשוב שלנו.
וגם ארגז כלים פשוט, פרקטי, אנושי להתמודדות יומיומית עם עומס רגשי ופיזי.
וכמובן הפתרון בטיפול המשולב של הביופולו.
האזנה נעימה