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【聰明慢老Ep.109】當身體不再聽話，如何好好活著？簡靜惠：笑，福氣就來！
Published 1 month, 2 weeks ago
Description
人生歲月猶如緩緩長河，突如其來的風浪猝不及防，理想退休生活瞬間消逝，我們還能保持豁達嗎？
這集節目的來賓是洪建全基金會創辦人簡靜慧，她大半輩子都奉獻在公益與閱讀，是台灣文化界的重要推手。八十歲那年，正要開展豐富的退休生活時，卻遭遇了一場小中風，右半邊肢體失去了知覺。
面對視力衰退、病痛與漫長的復健之路，她如何透過嚴謹的自律，在書本世界裡得到心靈的安慰與寄託？在迎接生命的黃昏來臨之前，我們又要如何老得慢一點、優雅一點，不再執著於失去，而用最溫暖的微笑去看待生命的另一片風景？
簡靜慧老師分享：
- 面對病痛與老去，該如何轉念？
- 復健之路上，如何維持高度自律？
- 在數位成癮的時代，如何鼓勵長輩重拾閱讀的樂趣？
- 退休後如何找到學習動機，成為終身學習者？
- 靈性追求對身心安頓有何幫助？
- 面對世代衝突，老少之間應如何互相體諒並做好準備？
主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如
來賓：洪建全基金會創辦人 簡靜惠
製作團隊：樂祈、劉駿逸
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