Episode Details

今天是2026年1月9日 星期五。

00:15 2025年全国公安机关共有210名民警、142名辅警因公牺牲。（央视新闻）

00:34 国内机票价格大跳水。 （21财经）

01:20 多家车企密集推出降价促销活动。（澎湃新闻）

02:36 阿里：加大投入淘宝闪购以达到市场绝对第一。（第一财经）

03:07 雀巢在50国召回部分奶粉。（央视新闻）

03:42 年轻人热衷用“秒提”。（凤凰网财经）

04:05 预计2025-2026冬季，我国冰雪旅游休闲收入有望达到4500亿元。（央视新闻）

05:01 微信辟谣网传新规则。​（财联社） ​​

各地资讯：

05:20 2月5日起，乐山大佛脚下禁止游泳，违者最高罚300元。（红星新闻）

05:40 国产月季征名破圈。

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07:09 特朗普指示美国退出66个国际组织。（新华社）

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07:28 北京国安官宣新任主教练：英超热刺前助教尼克·蒙哥马利。（界面新闻）

07:54 2026苏超赞助超2亿元消息不实。（界面新闻）

08:17 郑钦文退出2026澳网。（新华社）

08:32 电影《寻秦记》票房破2亿。（界面新闻）

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08:48 为什么女生在冬天容易手脚冰凉？

• 女性手脚更容易冰冷的原因并非单一因素，而是多种生理机制、心理因素和性别特质的共同作用。
• 女性更容易感知到手脚冰冷的困扰。
• 女性的皮肤温度在静息状态下比男性更低，手脚等末端部位的血液循环较慢，导致温度更容易下降。女性的雌激素水平波动会直接影响交感神经的活性，尤其是在月经前后，手脚冰冷的感觉会更为明显。
• 女性的体脂率虽然高于男性，但这些脂肪大多分布在臀部和大腿，对“保暖”几乎没有帮助。
• 研究表明，面对压力、紧张情绪或愤怒情绪时，女性的手脚冰冷可能会变得更加明显。
• 所以，“手冷脚冷”只是自然规律使然。
• 想要告别手脚冰冷，可以加强运动；适当补充富含铁和维生素 B12的食物缓解贫血；学会释放压力。

来源：科普中国

❤️ 2026年第一周连续六天的工作即将结束了！“老己”辛苦了！

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祝大家周末愉快，我们下周再会！

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