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Comment arrêter de surveiller les réseaux sociaux de mon ex ? | RESTORY Coffee

Comment arrêter de surveiller les réseaux sociaux de mon ex ? | RESTORY Coffee

Season 4 Episode 62 Published 3 months, 2 weeks ago
Description

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Un coup d’œil à son profil, juste pour voir. Puis un autre. Et à chaque fois, le même pincement. Après une séparation, surveiller les réseaux sociaux de son ex devient vite une habitude qui fait mal.

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Dans ce RESTORY Coffee, je vous explique pourquoi on a tant de mal à s’en empêcher, et comment reprendre la main pour protéger votre tranquillité.

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☕ RESTORY Coffee : une question, un café, quelques minutes pour regarder autrement ce que vous vivez.

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Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j’accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

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🎁 Séance de coaching offerte

🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ Les épisodes existent aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

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Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

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🔍 Mots-clés associés : réseaux sociaux de l’ex, surveiller son ex, stalker son ex, ne plus regarder son profil, tourner la page, deuil amoureux, après une rupture, lâcher prise, divorce, séparation, coaching post-divorce, podcast divorce, Restory


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