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问题中心：

我有很多 replacement leave，照理说请假是合理的。但每次一请假，我心里就很不安。

明明我已经在休息或者出去玩 可是脑袋一直在想：

「这样请假会不会给同事添麻烦？」

「老板会不会觉得我不够拼？」

「别人都在做工，我出来玩是不是很不应该？」

结果就越来越不安，也影响到我家人也一起玩得不开心。我开始怀疑是不是我的问题

“应该怎样调整这种请假不安的心情？”

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