Episode Details

これまで何度か「感謝」の重要性について触れてきましたが、今回はさらに深く、心理学的な視点や著名な先生方の考えを交えながら、その本質に迫ります。

なぜ「感謝すること」が、自分自身の人生を丸ごと肯定することに繋がるのか、そして脳の状態にどのような良い影響を与えるのかを紐解いていきます。

「当たり前」だと思って見過ごしている日常の中には、実は「有り難い（あるのが難しい）」貴重なことが溢れています。

今の生活に物足りなさを感じている方や、もっと幸せを実感したい方へ。

自分自身の人生を肯定し、明日から景色が少し違って見えるようなヒントをお届けします。

皆さんも私と一緒に、ご自身の歩んできた道や今の環境にどれだけ感謝ができているか、少しだけ立ち止まって考えてみませんか？

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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