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24 - Serais-tu déjà en flow… même sans méditer ?
Season 2 Episode 14
⛰️ Et si tu vivais déjà des moments de flow… sans même le savoir ?
Et surtout, sans méditer une seule minute ? 😮
Dans cet épisode de La vie c’est maintenant, je te partage une prise de conscience puissante que j’ai eue en écoutant un autre podcast (je te dis lequel 👀).
Parce qu’on associe souvent le flow à la méditation, au yoga ou à la pleine conscience...
Mais si ce n’était pas la seule voie ?
Et si tu expérimentais déjà cet état sans t’en rendre compte ?
🌊 Le flow, c’est ce moment suspendu où tout devient fluide, où le temps disparaît, où ton mental se met sur pause.
Mais surtout : où tu es pleinement là, sans effort, sans forcer.
Dans cet épisode, je t’invite à :
Réinterroger ta vision du moment présent
Identifier ces instants où tu touches, sans le savoir, à un état de présence totale
Réaliser que tu n’as pas besoin de pratiques spirituelles pour y accéder
Te libérer de la pression de “faire comme il faut” pour te sentir vivant
Explorer ce qui te connecte vraiment à toi, dans ton quotidien
Revoir ta relation aux pratiques bien-être qui ne te parlent pas (et c’est OK !)
Pas de recette magique ici.
Juste une nouvelle perspective, plus simple, plus douce, plus accessible.
👉 Je te parle aussi de l’épisode du podcast “Les bulles de flo(w) - Ce que le flow peut pour vous" qui a déclenché cette réflexion chez moi.
Si tu veux l’écouter après celui-ci, tu comprendras pourquoi il m’a autant parlé.
Alors…
Et si ton flow à toi, tu le vivais déjà dans des moments anodins ?
Et si tu pouvais le cultiver, à ta manière, sans rien forcer ?
🎧 Bonne écoute, et n’oublie pas : la vie, c’est maintenant.
✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice.
J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Published on 4 days, 16 hours ago