Episode Details
Back to Episodes
ਧੁੰਦ ਵਾਲੀ ਸਵੇਰ: ਇੱਕ ਪੰਜਾਬੀ ਸਲੀਪ ਸਟੋਰੀ (Sleep Story) 😴 ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ
Season 1
Episode 7
Published 1 week, 1 day ago
Description
ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ?
- ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਧੁੰਦ ਵਾਲੀ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਖੇਤਾਂ ਦੀ ਨਰਮ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ।
- Soundscapes: ਹਵਾ ਦੀ ਸਰ-ਸਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਮਿੱਠੀ ਆਵਾਜ਼।
- Relaxation: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਰਿਲੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡਿਡ ਇੰਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ: ਓਵਰਥਿੰਕਿੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ।
ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਓ, ਕੰਬਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਚੱਲੋ।
#SleepStory #PunjabiSleepStory #DeepSleep #PunjabiPodcast #MentalHealthPunjabi #Relaxation #MorningMist #PunjabVillageLife #InsomniaRelief #MeditationPunjabi #GoodNight #PeacefulSleep #SleepStoriesForAdults #PunjabiPodcast #DeepSleep #MentalHealth #Relaxation #InsomniaSolution #PunjabiHealth