Episode Details

放送日は31日、いよいよ2025年も終わりです。

竹本先生は薬膳教室・梨香2年目！

原奈津美は薬膳教室Shizukazeスタートの年になりました。

2人で2025年を振り返り、来年してみたいことなどもお話しています。

また、気になる言葉「フュージョン薬膳」についても！
あわせて「大晦日の年越しそば」「おせち」について。

おせち、よくよく調べてみると…

冬に弱りやすい「腎」の臓器を助ける食材がいっぱい！

お正月を過ぎても食べたい？！

それぞれの効能をご紹介しています
次の二十四節気、1月5日の「小寒」もやってきます。

冬を元気に過ごせるように番組をご活用くださいね！
「山陰心の養生」はお休みです
番組のご感想、ご質問は
yakuzen@bss.jpまでお送りください！
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