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今年的我大有斬獲，
倒不是錢賺得盆滿缽滿，
而是在事業、家庭、健康，
取得了滿意的平衡。

當然，
還是有些遺珠之憾：
像是英文還太爛，
吉他彈得離離落落，
說好要嘗試YT還沒開始。

你看，
我老說自己努力，
但還是躲不過惰性，
這下臉腫了吧！

我知道這樣
下去不是辦法，
於是潛進書裡，
去尋找升級之道。

閱讀從來不會讓我失望，
果不初其然，
我發現好多策略，
順手訂下明年升級計畫，
好料不藏私，跟你分享：

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1.90/90法則

這概念出自李尚龍
《把時間浪費在值得的事情》。

作法很簡單，
每天開工第一個90分鐘，
做你覺得對未來最重要的一件事。
像是：寫作、運動、讀英文都可以。

再來，連續堅持90天，
你就會發現驚人的成效。

這裡有個重點，
叫做對「未來重要的事」，
用艾森豪矩陣來說，
就是「不緊急和重要的事」。

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2.發展興趣策略

這概念出自於陳雨德《賽道之外》。

他人生太有趣了，
本來在科技業上班，
後來成為印刷廠總經理，
39歲提早退休，
現在是釀酒達人和視障陪跑員。

雨德興趣廣泛，
而且都能做到端得上檯面，
那麼他是怎麼辦到的呢？

有三個心法：

‧好玩作為引子大量嘗試
‧累積小成功建立自己的自信
‧讓更大的夢想帶領自己

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3.兩種模式切換

這概念出自於萬維鋼《拐點》。

創新型人才有兩種模式：

一種是「積極情緒」，
這種情緒讓他們熱愛
探索陌生新奇的事物。

一種是「動機強度」，
他們動機強度高，
沒人要求要做到怎樣，
但他們自己非要做好不可。

創新型人才，
會在這兩種模式間切換，
平常晃啊晃的，對新事物感興趣；
可一旦認準方向，就會把注意力聚焦。

─

很有意思對吧！
可惜的是，
你不是第一個知道的，
因為這些書、這些概念，
我已經搶先講給
歐陽Talk書的夥伴聽了。

所以他們的升級計畫，
基本上是跟我同步進行。

當然，
現在知道還不遲，
你可以把參加歐陽Talk書秀，
當作明年升級計畫的第一步，
我等你。

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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