Episode Details

Le dimanche en fin d’après-midi, tout va encore bien, et pourtant le lundi commence déjà à prendre de la place dans la tête.

Dans cet épisode week-end de Happy Work, nous parlons de ce mécanisme très humain qui gâche parfois la fin du dimanche, et de la posture intérieure qui permet de rester pleinement dans ce temps de repos jusqu’au bout.

🎧 Un épisode pour souffler, ralentir, et laisser le lundi arriver… quand il arrivera.

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dimanche

week-end

repos

déconnexion

angoisse

anticipation

charge mentale

bien-être

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