Episode Details
Back to Episodes
مدیتیشن بخشش
Published 8 months, 2 weeks ago
Description
در این مدیتیشن بخشش، بهآرامی یاد میگیری خودت و دیگران را از بند قضاوت، خشم و دردهای گذشته آزاد کنی. این مراقبه به تو کمک میکند بارهای احساسی سنگین را رها کنی و با قلبی آرامتر و بازتر به زندگی نگاه کنی.
این مدیتیشن مناسب زمانی است که احساس رنج، ناراحتی یا دلخوری درونت باقی مانده است. فقط چند دقیقه چشمهایت را ببند، نفس بکش و اجازه بده بخشش، آرامش را به قلبت بازگرداند 🌸
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید
به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.