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Cómo LIBERARTE del PASADO antes de que Termine el Año.
Episode 175
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Doce reglas estoicas para cerrar ciclos y soltar el peso del pasado.
Menos repetición mental, más acción consciente ahora.
▪️ Primera regla estoica: Dejar de pedir explicaciones al pasado.
▪️ Segunda regla estoica: Convertir recuerdos en lecciones concretas.
▪️ Tercera regla estoica: Cortar la repetición mental al aparecer.
▪️ Cuarta regla estoica: Renunciar al “qué habría pasado si…”.
▪️ Quinta regla estoica: Dejar el castigo por errores irreparables.
▪️ Sexta regla estoica: Perdonarse sin justificarse.
▪️ Séptima regla estoica: No hablar del pasado si no es para cerrarlo.
▪️ Octava regla estoica: Separar identidad de experiencia.
▪️ Novena regla estoica: Eliminar estímulos que devuelven atrás.
▪️ Décima regla estoica: Hacer hoy una acción que contradiga el pasado.
▪️ Undécima regla estoica: Aceptar respuestas que nunca llegarán.
▪️ Duodécima regla estoica: Decidir un punto final interno antes de fin de año.
⚔️ Cerrar el pasado es una decisión, no un deseo.
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⚔️ Estoicismo aplicado a la vida real:
disciplina, control emocional, propósito y carácter, inspirados en Marco Aurelio, Epicteto y Séneca.
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⚜️ Música: 'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Cómo LIBERARTE del PASADO antes de que Termine el Año | Sabiduría para Vivir – Estoicismo para Ganadores
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Published on 10 hours ago