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【覺察對話練習#25】被接住的經驗~「好友」是人生中美好的代名詞

【覺察對話練習#25】被接住的經驗~「好友」是人生中美好的代名詞

Season 1 Episode 28 Published 10 months ago
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今天想和大家聊聊前幾年我在低潮時,被好友接住的經驗。
我是一名精神疾病的照顧者,我有一位親友患有躁鬱症,當時這位親友正處於躁症發作期,面對親友的疾病,我感到無能為力,認為那是一個無底深淵。那是我第一次有了想離開世界的想法。

在人生最難的時候,不是只有崩潰一條路, 請記得在你面向深淵的背後, 也會有一群人,在你快要撐不下去之前,走向你、擁抱你。

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