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CPDP #60 ft Marta Carpio | ¿Es ÚTIL el MINDFULNESS? ¿Qué hacer si tienes DEPRESIÓN y ANSIEDAD?
Published 1 year, 2 months ago
Description
Marta Carpio, psicóloga especializada en Mindfulness y Meditación nos habla sobre la evidencia científica de dichas herramientas para ayudar a sanar en procesos como la depresión, la ansiedad y el estrés.
Instagram: @marta_carpio_matas
TikTok: @marta_carpio_matas
Web: www.martacarpio.com
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