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Ich muss oder ich darf?
Loslassen von Druck und Erwartungen – mehr innere Freiheit erleben
**„Müssen“ prägt viele Tage – oft unbemerkt. Diese Podcastfolge lädt dazu ein, den inneren Druck loszulassen und neue Leichtigkeit zu entdecken.
Im Fokus steht die Frage, wie viel Kraft frei wird, wenn Erwartungen bewusst reduziert werden. Nicht alles braucht Anstrengung. Nicht alles muss erfüllt werden. Gerade in der Weihnachtszeit darf Entlastung entstehen – innerlich wie äußerlich.
Die Folge zeigt, wie Loslassen kein Verlust ist, sondern Raum schafft. Raum für Klarheit, für bewusste Entscheidungen und für ein achtsames Erleben des eigenen Alltags. Ohne Kampf, ohne Optimierung, ohne Selbstanspruch.**
Ein sanfter Impuls für alle, die spüren, dass weniger Müssen mehr Lebensqualität bedeutet. Eine Einladung, den eigenen Rhythmus zu respektieren und innere Freiheit neu zu entdecken.
Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. Im Jabalance Daily Potenzial Input erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied.
Und an jedem Mittwoch: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen.
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Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
Published on 2 days, 18 hours ago