Episode Details
Back to Episodes
مدیتیشن | مدیتیشن حس سرزندگی
Published 8 months, 3 weeks ago
Description
در این مدیتیشن انرژی مثبت، با نفسهای آگاهانه و تمرکز آرام، جریان سرزندگی و شادابی را در بدن و ذهنت فعال میکنی. این تمرین بهت کمک میکند خستگیهای ذهنی و احساسی را رها کنی و با احساس سبکی، امید و انرژی تازه به لحظهی حال برگردی.
این مدیتیشن مناسب شروع روز، زمان افت انرژی یا وقتی است که نیاز به حال خوب و انگیزه داری. فقط چند دقیقه گوش بده و اجازه بده انرژی مثبت در وجودت جریان پیدا کند 🌿
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
#انرژی_مثبت
#مدیتیشن
#سرزندگی
#حال_خوب
#مدیتیشن_صبحگاهی
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید
به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.