Episode 423
406
Curse spricht über Selbstkritik, Selbstvergebung und die Frage, warum wir oft viel härter mit uns umgehen als mit allen anderen.
Inhalte dieser Folge:
• Wann Selbstreflexion kippt – und zu Selbstverurteilung wird • Schreiben als kraftvolles Tool für Klarheit und Selbstvergebung • Die Brief-Übung: ehrlich, sanft und ohne Selbstzensur • Warum Vergebung kein Schönreden ist, sondern Wachstum ermöglicht
Viel Freude damit!
Hier geht zum Mindful Minute Kalender von Sarah Desai:
https://sarahdesai.de/kalender/
Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video:
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Published on 8 hours ago
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