Episode Details
Back to Episodes
מ-110 ק"ג ל-65 ק"ג: האתגר הקיצוני שעשיתי- ולמה עברתי לשיטה גמישה.- פרק 207
Published 4 months ago
Description
להתחיל קשוח או להתחיל גמיש ורך? להמשיך קשוח או לרדת לגמיש?
יש מלא אתגרים - אז האם הם מתאימים לכם ומתי?
כל זה בפרק שלפניכם:
איך ירדתי מ110 קילו ל65 קילו ולמה הייתי חייב לעשות אתגר קשוח?
מה עושים כשנגמר האתגר?
איך תדעו מה מתאים לכם ועוד....