Episode Details

Quand tout semble aller correctement sur le papier, mais que, intérieurement, un malaise discret s’installe, difficile à expliquer et encore plus à assumer.

Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.

Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

bien-être

travail

fatigue émotionnelle

perte de sens

malaise au travail

épuisement

équilibre

acceptation

santé mentale

00:00 Introduction

00:11 Quand tout va bien… mais que quelque chose ne va pas

00:56 La culpabilité et le malaise invisible

02:07 La fatigue émotionnelle et le décalage intérieur

04:07 Le signal à écouter et l’acceptation

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