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最近我有個很棒的體悟，
那就是：

「苦行沒有生活走得遠。」

什麼意思呢？

也就是說，
如果做一件事，
把他當作苦行，
覺得自己在忍受
常人認為痛苦的事。

雖然熱血有餘，
但終究難以持久。

但如果你把這件事，
當作是生活的一部分，
跟刷牙、吃飯、睡覺一樣，
自然而然會去做，
不需要特別在意或激情。

反而這件事，
能做成的機率會變大。

─

為什麼我
會有這樣的體悟呢？
這就拜拳賽之賜了。

去年，
我準備第一場拳賽，
用的就是「苦行思維」。

我想說
每天都要鍛鍊，
一天不練就覺得慚愧。

除了到拳館上課外，
在家裡，
我會騰出一段時間特訓，
打啞鈴空拳、伏地挺身、
對牆訓練等。

那時覺得特別苦，
因為覺得自己
為了準備拳賽
犧牲了時間。

同樣時間，
我可以用來寫書或演講賺錢，
但現在卻用來準備拳賽，
要是沒贏，那多虧啊！

你看，
我腦補了一個苦行場，
讓自己身陷其中。

後來拳賽輸了，
難過了好陣子，
覺得自己的苦行，
好像都化為烏有。

─

直到有天，
我問自己，
我練拳擊是為了贏嗎？

其實不是，
我是為了強身體健，
是為了圓拳擊夢，
是為了鍛鍊心智，
而贏只是附加價值。

於是後來，
我改用「生活思維」練拳擊，
該練就練，該休就休。

我不會特別苦操自己，
因為我是練興趣的；
但也不會練練停停，
因為我對興趣是認真的。

─

就這樣，
拳擊成為我生活的一部分。

等接小孩放學時，
我會踩跳一下拳擊腳步；
曬衣服時，
我會邊曬邊左右rolling一下。

一個轉念，
原本的肉身苦行，
成為生活的春日暖陽。
這樣的人生，挺好的。

─

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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