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Y aquí estamos como cada día preparando el cafecito que te gusta con mucha alegría, un saludo a la hermana mía… Cada vez es más común encontrar gente que se queja de que es incapaz de salir de la rutina. Las interminables horas de trabajo, el estrés, el poco tiempo libre y los problemas personales son muchas veces más fuertes que el deseo de cambiar. Hoy respondemos a una propuesta de tema que nos plantea la cuestionante: ¿Como mantenerse animado y como distribuir la rutina diaria? La respuesta aquí y ahora. Salud.

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