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5 Técnicas Para Practicar La Autocompasión

5 Técnicas Para Practicar La Autocompasión

Episode 1278 Published 4 years, 9 months ago
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Déjame y te pregunto ¿Cómo te tratas cuando te pasa algo desagradable o cometes algún error? Hay quienes se tratan duramente porque entienden que hacerse la víctima es para débiles, pero hay otros que pase lo que pase se tratan de manera compasiva y mantienen una sana autoestima. Hoy te presento 5 técnicas que pueden llevarte del trato duro e indiferente al trato humano y comprensivo, el que de verdad te hace bien. Escucha. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas:
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