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Folge 18 - Raus aus dem Stress – Entspannung für Körper & Seele
Episode 18
Published 10 months, 1 week ago
Description
Stress erkennen und sofort handeln. Heilpraktikerin für Psychotherapie und Reiki-Meisterin Sylvia Jansen-Hübner zeigt einfache Atemtechniken und alltagstaugliche Schritte, um ohne Hilfsmittel zur Ruhe zu kommen. Klar, praktisch, sofort umsetzbar.
🔗 Links & Mehrwert: Unser heutiger Gast Sylvia Jansen-Hübner bei Instagram: <https://www.instagram.com/befreiedeineheilkraft/> Sylvias Website: <https://www.heilpraktikerin-psychotherapie-jansen.de> Der online Kalorienrechner zum Abnehmen und Muskelaufbau <https://fittermacher.de/kalorienrechner-fettabbau-muskelaufbau/> Instagram Alex: <https://instagram.com/alexbinelli> Instagram Stefan: <https://instagram.com/trostino> Hier ist Stefan samstags Trainer: David Lloyd Meridian Spa & Fitness Alstertal <https://www.meridianspa.de/de-de/clubs/hamburg-alstertal/>
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