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EP06 情绪：你的心情好吗？心能管理吗？
Season 4
Episode 6
Published 7 months ago
Description
嘉宾：窦文涛、 周轶君、张亚东、陈坤
当明星褪去光环，一场袒露内心的对话就此展开。
演员陈坤不再“高冷”，坦诚分享从抑郁深渊到与自我和解的修行之路；音乐人张亚东细腻捕捉环境如何悄然塑造我们的喜怒；敏锐的记者与主持人则穿针引线，引出我们共通的隐秘情绪。
他们聊突如其来的情绪骗局、难以安放的不安全感，以及“自私”与“嫉妒”如何成为生命的另一面馈赠。从山中“止语”行走，到德国火车上的情绪实验，再到“硬核”面对世界的态度——这是一场关于如何与真实自我相处的深度探寻。
这里没有标准答案，只有真诚的分享与生命的练习。让我们一同潜入这场关于内心的真诚对谈。