Episode Details
Back to Episodes
感謝は「する」より「される」方が体に良い？科学的にセロトニンを増やす意外な方法
Description
過去の辛い記憶は忘れてしまう件 / エピソード記憶はあるが感情の重み付けができない / 感情のフラッシュバック / Huberman Lab（ヒューバーマン・ラボ）で紹介されたセロトニンの増やし方 / 感謝は「する」より「される」ことにフォーカスする / 感謝された瞬間をリアルに追体験する重要性 / 友人の本にAmazonレビューを書いた話 / 感謝された記憶を思い出す難しさ / 他人が感謝されているストーリーへの感情移入でも効果あり
————————————
毎週月曜 あさ5時配信中！
————————————
番組への質問はこちらからお寄せください。（匿名で質問できます！）
START/FMは、"はじめる"を応援するPodcastです！連続起業家でエンジェル投資家の柴田陽と、起業家でラジオパーソナリティの関口舞が一緒にお届けします。
番組ハッシュタグ #STARTFM で感想お待ちしています！
Co-host: Yo Shibata @yoyoshibata
Co-host: Mai Sekiguchi @mai_D_mai
Ask Me Anything & Feedbacksリスナー質問フォーム （匿名で質問できます！）