长大后才知道冬天可以不冷❄️

提到冬天，你最先想起的是冻得发僵的手指，还是藏在寒冷里的温暖瞬间？(づ¯³¯)づ❄️

小时候总觉得冬天的冷无孔不入，而长大后才发现，原来过冬可以这么舒服😭

早上有地暖烘着脚丫子起床，出门穿的保暖衣又轻又暖，不用裹得笨重难受，口袋里揣着暖手宝，随时掏出都能热乎乎的😊；

好像冬天的寒意早已能被多样的方式温柔化解。本期播客就和大家一起聊聊那些驱散冬日寒冷的小妙招，细数藏在衣物、美食和日常里的冬日幸福感，解锁冬天不冷的生活密码。

02：20 冬天最让你受不了的冷是😬？

10：58 冬日保暖必备单品❤️

围巾、帽子、烤红薯、糖炒板栗、加绒瑜伽裤、电热毯、小太阳

22：00 关于保暖的顿悟时刻✨

30：06 冬天才是最能看出阶级的季节🍃？

37：30 这个冬天在用什么新的方式在爱护自己呢💓？

这个冬天我不要在寒冷中度过，我要在早上喝一杯热水，穿长过脚踝的袜子，暖暖的，厚底的鞋子。

这个冬天我不要在衣物的掣肘中度过，内层吸汗、中层保暖、外层抗风。我要用尽量少的衣服获得尽量多的温暖。

这个冬天我不要在感冒中度过，我会保护好肩颈、脚踝、膝盖，从温暖的房间出去时戴上帽子，我会在受冻的当天用热风吹大椎穴，洗个热水澡，泡脚后立马擦干，穿上松软的厚袜子。

这个冬天我不要在冰冷的书桌和工位中度过，我要在办公室准备一个毯子，书桌下放一个火桶，为户外的工作准备好暖手宝和保温杯。

这个冬天我不要在皮肤痛痒与皴裂中度过，我会把身体乳涂到脚后，跟我会保护好鼻子、手指、脚趾、耳朵，不在涂完保湿霜后立马出门。

这个冬天我不要蜷缩在被窝里度过，我要给空调加上挡板，让摆风朝下，放上起绒的衣服和床单，放心的把胳膊伸出被窝外。

我不要怀着讨厌的心情，让时间又一次在忍耐和等待中度过，我要温暖的，舒服的度过这个冬天，直到春天来临。

——from《对话中的暂停》

你的冬日保暖小绝招是什么？欢迎在评论区分享你的冬日保暖小妙招～

策划：汤圆；

制作：汤圆；

编辑：言希Yancy;

Published on 3 weeks ago

Podcast Episode Details