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178 - FUTBOLISTA DE PRIMERA: Luz ROJA, Dieta CETOGENICA, FRIO y SALUD ancestral
Episode 178
¿Qué hay detrás de un jugador que llega a la élite del fútbol sin perder su humanidad?Borja Mayoral no solo es el máximo goleador de la historia del Getafe en Primera División. Es también un atleta que decidió cuidar su cuerpo como un ser humano, no como una máquina.En este episodio, Borja conversa con Víctor Téllez sobre los hábitos que transformaron su carrera: el ayuno, la exposición al frío, la luz roja, la alimentación consciente y la mentalidad que le permitió levantarse tras una lesión que pudo haberlo apartado del fútbol.Hablan de disciplina, sufrimiento, propósito y de lo que significa realmente estar sano en un deporte que muchas veces exige lo contrario.Una charla que desmonta mitos, provoca preguntas y deja claro que la verdadera fuerza no está en el físico, sino en la mente.🔥 Un viaje por la salud ancestral, la mentalidad de élite y la búsqueda de equilibrio entre rendimiento y bienestar.🎧 Episodio completo disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas.#LaHogueraPodcast #BorjaMayoral #SaludAncestral #MentalidadDeÉlite #VíctorTéllez
Published on 2 days, 10 hours ago