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いろんなことが不安になってしまう気持ちの緩め方（2/2）
Published 5 months, 3 weeks ago
Description
不安を小さくするために効果的な内省ワークについてお話ししました。
プレミアム放送でのセミナー「将来、家族、人間関係…どれも不安になる“ザワザワ体質”をやさしく整えるレッスン」はVoicyでやっています。
こちらも合わせて聴いてみてください！
新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！
https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280
どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓
https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W