Episode Details

這集小草兒邀請到前台鐵運務處副處長 彭坤炎
退休後的人生就是跑步、重訓、寫書法、然後還有種菜 !!
來聽聽他的人生下半場的生活與體會吧 !

這集內容包括:
※退休後生活或心境有什麼改變?
※為什麼想種菜? 聊聊種菜生活
※重訓為身心帶來什麼變化?
※跑步何時開始? 有經過什麼訓練?
※怎麼會想參加馬拉松? 之前需要作何準備?
※聊聊日本跟雪梨馬拉松的觀察或心得
※心中的人生下半場藍圖?

【小草兒在這裡~歡迎來跟小草兒聊聊】
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