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Overcoming Office Anxiety: Mateo's Journey to Wellness
Published 3 months, 1 week ago
Description
Fluent Fiction - Spanish: Overcoming Office Anxiety: Mateo's Journey to Wellness
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/es/episode/2025-11-30-08-38-19-es
Story Transcript:
Es: Mateo estaba sentado frente a su computadora en la oficina.
En: Mateo was sitting in front of his computer in the office.
Es: El edificio tenía un diseño moderno con muebles elegantes y un ambiente de trabajo acelerado.
En: The building had a modern design with elegant furniture and a fast-paced work environment.
Es: Desde su escritorio podía ver el resplandor morado de los jacarandas a través de las grandes ventanas.
En: From his desk, he could see the purple glow of the jacarandas through the large windows.
Es: Eran días de primavera, pero la oficina estaba llena de tensión y presión por los plazos intangibles.
En: It was springtime, but the office was full of tension and pressure due to the intangible deadlines.
Es: Mateo era un empleado ambicioso.
En: Mateo was an ambitious employee.
Es: Sueñaba con una promoción que le demostrara a todos su dedicación.
En: He dreamed of a promotion that would demonstrate his dedication to everyone.
Es: Pero también tenía un secreto: su ansiedad.
En: But he also had a secret: his anxiety.
Es: Cada día se levantaba más pendiente del reloj, sintiendo la presión que él mismo se imponía.
En: Every day he became more watchful of the clock, feeling the pressure he imposed upon himself.
Es: Rosa, su jefa, constantemente mencionaba la importancia de la eficiencia.
En: Rosa, his boss, constantly mentioned the importance of efficiency.
Es: Esto aumentaba su estrés.
En: This increased his stress.
Es: Lucía, su compañera y amiga, conocía a Mateo mejor que nadie.
En: Lucía, his colleague and friend, knew Mateo better than anyone.
Es: Veía cómo intentaba siempre controlar sus nervios.
En: She saw how he always tried to control his nerves.
Es: Un día, Mateo pensó en tomarse un día de descanso por su salud mental.
En: One day, Mateo thought about taking a day off for his mental health.
Es: Pero el miedo a que se pensara que era débil lo frenaba.
En: But the fear that people would think he was weak held him back.
Es: En lugar de descansar, Mateo decidió seguir adelante con la propuesta del proyecto.
En: Instead of resting, Mateo decided to move forward with the project proposal.
Es: A medida que se acercaba el día de la presentación, Mateo se sentía superado.
En: As the day of the presentation approached, Mateo felt overwhelmed.
Es: Su ansiedad crecía.
En: His anxiety was growing.
Es: Entonces, llegó el día crucial.
En: Then, the crucial day arrived.
Es: Mateo se levantó por la mañana, pero al llegar a la oficina, sus manos temblaban, su respiración era irregular.
En: Mateo got up in the morning, but upon arriving at the office, his hands were shaking, his breathing was irregular.
Es: Sentía que no podía moverse.
En: He felt as if he couldn't move.
Es: Justo antes de entrar a la sala de juntas, Mateo experimentó un ataque de pánico.
En: Just before entering the boardroom, Mateo experienced a panic attack.
Es: Era intenso.
En: It was intense.
Es: No podía concentrarse ni respirar bien.
En: He couldn't concentrate or breathe well.
Es: Lucía, al verlo, se acercó rápidamente.
En: Lucía, seeing him, approached quickly.
Es: Pidió a Rosa que escuchara lo que Mateo realmente necesitaba.
En: She asked Rosa to listen to what Mateo truly needed.
E
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fluentfiction.com/es/episode/2025-11-30-08-38-19-es
Story Transcript:
Es: Mateo estaba sentado frente a su computadora en la oficina.
En: Mateo was sitting in front of his computer in the office.
Es: El edificio tenía un diseño moderno con muebles elegantes y un ambiente de trabajo acelerado.
En: The building had a modern design with elegant furniture and a fast-paced work environment.
Es: Desde su escritorio podía ver el resplandor morado de los jacarandas a través de las grandes ventanas.
En: From his desk, he could see the purple glow of the jacarandas through the large windows.
Es: Eran días de primavera, pero la oficina estaba llena de tensión y presión por los plazos intangibles.
En: It was springtime, but the office was full of tension and pressure due to the intangible deadlines.
Es: Mateo era un empleado ambicioso.
En: Mateo was an ambitious employee.
Es: Sueñaba con una promoción que le demostrara a todos su dedicación.
En: He dreamed of a promotion that would demonstrate his dedication to everyone.
Es: Pero también tenía un secreto: su ansiedad.
En: But he also had a secret: his anxiety.
Es: Cada día se levantaba más pendiente del reloj, sintiendo la presión que él mismo se imponía.
En: Every day he became more watchful of the clock, feeling the pressure he imposed upon himself.
Es: Rosa, su jefa, constantemente mencionaba la importancia de la eficiencia.
En: Rosa, his boss, constantly mentioned the importance of efficiency.
Es: Esto aumentaba su estrés.
En: This increased his stress.
Es: Lucía, su compañera y amiga, conocía a Mateo mejor que nadie.
En: Lucía, his colleague and friend, knew Mateo better than anyone.
Es: Veía cómo intentaba siempre controlar sus nervios.
En: She saw how he always tried to control his nerves.
Es: Un día, Mateo pensó en tomarse un día de descanso por su salud mental.
En: One day, Mateo thought about taking a day off for his mental health.
Es: Pero el miedo a que se pensara que era débil lo frenaba.
En: But the fear that people would think he was weak held him back.
Es: En lugar de descansar, Mateo decidió seguir adelante con la propuesta del proyecto.
En: Instead of resting, Mateo decided to move forward with the project proposal.
Es: A medida que se acercaba el día de la presentación, Mateo se sentía superado.
En: As the day of the presentation approached, Mateo felt overwhelmed.
Es: Su ansiedad crecía.
En: His anxiety was growing.
Es: Entonces, llegó el día crucial.
En: Then, the crucial day arrived.
Es: Mateo se levantó por la mañana, pero al llegar a la oficina, sus manos temblaban, su respiración era irregular.
En: Mateo got up in the morning, but upon arriving at the office, his hands were shaking, his breathing was irregular.
Es: Sentía que no podía moverse.
En: He felt as if he couldn't move.
Es: Justo antes de entrar a la sala de juntas, Mateo experimentó un ataque de pánico.
En: Just before entering the boardroom, Mateo experienced a panic attack.
Es: Era intenso.
En: It was intense.
Es: No podía concentrarse ni respirar bien.
En: He couldn't concentrate or breathe well.
Es: Lucía, al verlo, se acercó rápidamente.
En: Lucía, seeing him, approached quickly.
Es: Pidió a Rosa que escuchara lo que Mateo realmente necesitaba.
En: She asked Rosa to listen to what Mateo truly needed.
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