Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
【天下好讀Ep.325】35歲後總覺得心累，中年危機能變轉機？心理學家教你3步驟練習，擺脫焦慮疲憊
你真的了解自己嗎？35歲後，為何焦慮、疲憊、空虛感接連出現？心理學人格特質分析專家王凱琳博士指出，這些不安不是危機，而是內在自我提醒的訊號。她提出3步驟練習傾聽內心聲音，讓中年危機成為人生轉機的起點。天下雜誌出版《半熟人格》
製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均
＊推薦好書《半熟人格》：https://bit.ly/4iucBZk
＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/
＊意見信箱：bill@cw.com.tw
Powered by Firstory Hosting
Published on 2 weeks, 4 days ago