Episode Details
Back to Episodes
Quickie #07 - Neuraler Detox: Wie sich dein Gehirn selbst reinigt
Episode 202
Published 6 months, 1 week ago
Description
In diesem BlackBox Quickie erfährst du, wie dein Gehirn sich selbst entgiftet – und warum Schlaf, Fasten und Bewegung entscheidend dafür sind. Wir sprechen über vier wichtige Reinigungssysteme: das glymphatische System, Mikroglia, Autophagie und die neu entdeckten Lymphgefäße des Schädels.
👉 https://linktr.ee/blackbox_psycrime
Du willst keine Folge mehr verpassen? Abonnier diesen Podcast und aktiviere die Glocke.