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El ayuno intermitente es algo que no recomiendan mucho los médicos, pero que es más efectivo que cualquier otro método para bajar de peso.

Sin embargo, te contamos el secreto que nadie te dice para que sea saludable y efectivo.

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'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.